『나는 오늘도 아무렇지 않은 척합니다』 리뷰 - 괜찮지 않아도 괜찮은 당신에게
```우리는 하루에도 몇 번씩 웃고, 화내고, 참으며 살아갑니다. 그런데 그 모든 감정의 끝에서 결국 선택하는 것은 ‘아무렇지 않은 척’입니다. 『나는 오늘도 아무렇지 않은 척합니다』는 그 '척하는 삶'에 대해 이야기합니다. 감정을 억누르며 살아가는 현대인들의 마음을 조용히 들여다보고, 다정하게 위로해 주는 책입니다.
감정을 숨기고 살아가는 시대
이 책은 감정의 표출보다 억제가 더 미덕처럼 여겨지는 사회에서, 많은 이들이 얼마나 외롭고 힘든 시간을 보내고 있는지를 이야기합니다. SNS에서는 늘 밝고 완벽해 보이지만, 그 이면엔 말하지 못한 슬픔과 분노, 상처가 숨겨져 있습니다. 저자는 그러한 이중적인 감정의 삶을 진심으로 공감하며 글을 써내려갑니다.
“오늘도 아무렇지 않은 척했지만, 사실 너무 힘들었어요.”라는 문장은 우리 모두가 한 번쯤 속으로 되뇌었을 말입니다. 책은 그런 말을, 대신해주는 친구 같은 존재입니다.
솔직하지만 조심스러운 위로
『나는 오늘도 아무렇지 않은 척합니다』는 거창한 해결책이나 긍정의 주문을 강요하지 않습니다. 대신, 그저 느끼고 있는 감정이 틀리지 않았다는 확인을 줍니다. 이 책은 상처 입은 마음에 붕대를 감아주듯 조심스럽게 말을 건넵니다.
“다른 사람의 말에 너무 휘둘리지 마세요. 당신이 느끼는 감정이 진짜예요.”
이처럼 저자의 문장은 독자를 판단하지 않고, 그저 가만히 옆에 앉아 있어 주는 사람처럼 다가옵니다. 그 온기가 이 책의 가장 큰 장점입니다.
일상 속 감정의 기록
책은 일기처럼 구성되어 있어 편하게 읽히며, 누구나 공감할 수 있는 순간들을 담고 있습니다. 출근길 지하철 안에서, 직장 상사에게 들은 말 한마디에 상처받았던 순간, 친구의 무심한 말에 괜히 마음이 철렁했던 기억들. 그런 사소하지만 분명히 존재했던 감정들을 섬세하게 표현해 냅니다.
이 책을 읽다 보면, 나만 이런 감정을 느끼는 것이 아니었음을 알게 됩니다. 그리고 그 사실만으로도 위로받게 됩니다. ‘아무렇지 않은 척’하는 게 얼마나 외로운 일인지 이해받는다는 감각은, 무엇보다 치유적입니다.
감정을 들여다볼 용기
이 책은 단지 감정을 위로하는 데서 끝나지 않습니다. 스스로의 감정을 직면하고, 돌보는 연습을 하게 만듭니다. 나조차 외면했던 마음의 소리를 다시 듣게 하고, 내가 나를 위로할 수 있도록 이끕니다.
“가끔은 나 자신에게도 안부를 물어야 해요. 오늘 하루 어땠는지, 정말 괜찮은지.”
감정을 회피하지 않고 들여다보는 일은 쉽지 않습니다. 하지만 이 책은 그 일을 함께 해주는 동반자가 되어줍니다. 마치, “괜찮지 않아도 괜찮다”라고 말해주는 듯한 느낌으로요.
이 책을 추천하는 이유
- ✔ 감정을 억누르며 사는 사람들에게 깊은 공감을 줍니다.
- ✔ 억지로 웃지 않아도 된다는 해방감을 전해줍니다.
- ✔ 짧고 감성적인 문장들로 부담 없이 읽을 수 있습니다.
- ✔ 스스로를 돌보는 법을 자연스럽게 알게 해줍니다.
『나는 오늘도 아무렇지 않은 척합니다』를 읽고 난 후
책을 다 읽고 나면, 나를 향한 시선이 조금은 부드러워집니다. 그동안 외면하고 있던 감정들이 떠오르고, 나는 생각보다 많은 걸 참아왔다는 사실을 깨닫게 됩니다. 그러면서도, 나 자신에게 “수고했어”라고 말할 수 있게 됩니다.
이 책은 당신에게 손을 내밀며 말합니다. “지금처럼 모든 걸 혼자 참지 않아도 된다”라고. 그런 말 한마디가 지친 마음을 붙들어줄 때가 있습니다. 누군가에게 털어놓지 못했던 말들을 이 책 속 문장이 대신 전해줍니다.
마무리하며
『나는 오늘도 아무렇지 않은 척합니다』는 단순한 에세이가 아닙니다. 그것은 지금 이 순간에도 애써 버티고 있는 누군가를 위한 정서적 휴식처입니다. 우리는 모두 크고 작은 감정을 안고 살아갑니다. 때로는 그것을 무시하고, 가끔은 외면합니다. 하지만 이 책은 말합니다.
“당신의 감정은 틀리지 않았어요. 그리고 당신은, 정말 잘하고 있어요.”
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