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꽃을 보듯 너를 본다 – 시처럼 너를, 나를, 세상을 바라보는 연습 어느 날이었다. 괜히 마음이 울컥하고, 세상이 너무 거칠게 느껴지던 날. 말 한마디에도 상처받고, 눈을 감고 싶은 순간이 자꾸 찾아오는 그런 하루. 그날 나는 이 책을 꺼냈다. 『꽃을 보듯 너를 본다』. 시인 나태주의 시집이었다.사실 시를 자주 읽는 편은 아니었다. 하지만 이 책의 제목이 이상하게 내 마음을 끌었다. '꽃을 보듯 너를 본다'. 그 말 한 줄이 참 다정했다. 그리고 그렇게 다정한 시선을 오랜만에 느껴보고 싶어 책장을 열었다.다정한 시선이 나를 살린다책에는 시인의 대표작들이 수록되어 있다. 어렵거나 무거운 시가 아니라, 일상 속 소소한 감정과 풍경을 담은 짧고 간결한 시들이다. 누군가를 향한 애틋한 마음, 스쳐 지나가는 순간에 대한 고마움, 그리고 존재 자체를 위로해 주는 시선들이 이 시집을.. 2025. 5. 20.
도서"죽고 싶지만 떡볶이는 먹고 싶어" - 살아야 할 이유가 없어도 살아가는 우리에게 “죽고 싶지만, 떡볶이는 먹고 싶어.”처음 이 문장을 접했을 때, 솔직히 웃음이 났다. 너무 극단적인 감정과 너무 일상적인 욕망이 어색할 정도로 붙어 있었기 때문이다. 그런데 이상하게, 웃음 뒤에 슬며시 묘한 감정이 올라왔다. 이 말 안에는 어쩌면 우리가 다들 매일같이 겪고 있는 모순적인 삶의 마음 상태가 고스란히 담겨 있었기 때문일 것이다.나는 이 책을 밤새워 읽었다. 한 장 한 장 넘기며 마치 누군가가 내 마음속을 대신 말해주는 듯한 착각에 빠졌다. 『죽고 싶지만 떡볶이는 먹고 싶어』는 단순한 우울증 체험기가 아니다. 그것은 감정의 언어를 잃어버린 이들을 위한 조용한 대변이며, 자기 자신을 도무지 사랑할 수 없는 사람들을 위한 따뜻한 인사다.‘그냥 괜찮은 척’하고 살아왔던 나에게이 책의 저자 백세희는.. 2025. 5. 19.
"모든 관계는 말투에서 시작된다 "도서 리뷰 – 말투 하나로 인생이 달라진다 관계가 어려울 때가 있다. 말을 안 해서 문제가 되기도 하지만, 어쩔 땐 말을 했기 때문에 문제가 생긴다. 분명히 악의는 없었다. 하지만 돌아오는 반응은 차갑다. “너 말투가 왜 그래?” 나는 당황하고, 상대는 상처를 입는다. 내용보다 말투가 더 중요했던 순간. 우리는 모두 그런 경험이 있다.『모든 관계는 말투에서 시작된다』는 바로 그 순간들을 정면으로 마주하게 하는 책이다. 이 책을 읽고 나서, 나는 내 말의 내용보다 '내가 어떻게 말하고 있었는가'를 생각하기 시작했다. 그리고 깨달았다. 내 말투가 내 관계를 결정짓고 있었음을.왜 말투는 중요할까? – 단어보다 태도가 먼저다말은 정보 전달의 수단이기도 하지만, 그보다는 관계의 다리다. 같은 말을 하더라도 어떤 어조로, 어떤 표정으로, 어떤 말투로 말하느.. 2025. 5. 19.
"작은 별이지만 빛나고 있어" 도서 리뷰 – 누구나 빛나는 존재라는 것을 잊지 않기를 “누군가에겐 보이지 않아도, 나는 지금 이 자리에서 빛나고 있다.”우리는 누구나 반짝이는 별처럼 살고 싶어 합니다. 누군가의 인정을 받고 싶고, 세상에 당당히 나를 보여주고 싶습니다. 하지만 현실은 그리 녹록하지 않습니다. 노력해도 눈에 띄지 않고, 나름대로 애쓰지만 아무도 알아주지 않는 날들이 이어집니다. 그럴 때 문득 이런 생각이 들죠. “나는 별이 아니었나 봐.”그런 우리에게 다정하게 말을 건네는 책이 있습니다. 바로 『작은 별이지만 빛나고 있어』입니다. 이 책은 보잘것없다고 느껴지는 나의 존재조차 충분히 의미 있고, 소중하며, 빛나는 것임을 말해주는 따뜻한 에세이입니다.“작아도, 빛나는 존재임을 잊지 마세요”『작은 별이지만 빛나고 있어』는 불안한 하루를 살아가는 사람들을 위한 마음의 편지입니다. .. 2025. 5. 18.
모두에게 사랑받으려 애쓰던 나에게 – "모든 사람에게 사랑받을 필요는 없다』"리뷰 “나는 왜 늘 사람들의 눈치를 볼까?”친구의 말 한마디에 쉽게 상처받고, 가족의 기대에 맞추려 애쓰고, 직장에서 동료들에게 인정받기 위해 무리하게 웃던 날들. 나는 매일, 모든 사람에게 좋은 사람으로 보이기 위해 몸과 마음을 깎아내고 있었다.그러다 문득 깨달았다. 모두에게 사랑받으려 한 나는, 정작 나 자신에게는 무관심했다는 사실을.그런 나에게 『모든 사람에게 사랑받을 필요는 없다』는 제목부터 위로였다. 마치 오래 알고 지낸 친구가 내 어깨를 툭 치며 말해주는 듯했다. “그렇게까지 안 해도 돼. 너는 너 하나면 충분해.”모두의 사랑을 받으려 애쓰지 않아도 괜찮아이 책의 저자는 기시미 이치로. 일본의 철학자이자 아들러 심리학을 대중에게 알린 작가다. 특히 『미움받을 용기』로 유명한 그는 이번 책에서도 타인.. 2025. 5. 18.
나는 나를 아끼기로 했다 도서리뷰 – 자기 돌봄을 위한 단단한 다짐 우리는 종종 스스로를 돌보는 일에 인색합니다. 누군가에게 친절을 베풀고, 기대에 맞춰 살아가느라 정작 나 자신을 외면한 채 하루하루를 견디는 것이 익숙해지곤 합니다. 곽정은 작가의 『나는 나를 아끼기로 했다』는 그런 우리에게 던지는 단단한 다짐입니다. “이제는 나를 먼저 아끼기로 하자.”📘 책 정보제목: 나는 나를 아끼기로 했다저자: 곽정은출판사: 인플루엔셜출간일: 2020년분야: 에세이, 자기 돌봄, 자존감🖋️ 책의 구성과 내용 요약곽정은 작가는 오랫동안 방송인, 작가, 칼럼니스트로 활동해 오며 수많은 삶의 고민들을 마주해 왔습니다. 그녀는 대중적인 언어와 날카로운 통찰을 통해 여성이 사회 속에서 겪는 감정과 상처, 그리고 그 안에서 나를 지키는 법을 이야기합니다.책은 총 5장으로 구성되어 있으며,.. 2025. 5. 17.

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