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나이 들수록 마음이 편안해집니다 - 조용한 위로 한 권 『나이 들수록 마음이 편안해집니다』 - 마음이 조용해지는 한 권의 책최근 아버지가 병원 진료를 다녀오신 뒤, 유난히 말씀이 없으셨습니다. 평소엔 밝은 표정으로 가족들과 대화를 나누시던 분인데, 며칠째 아무 말씀이 없으셔서 조심스레 여쭈어보니 이런 말을 하시더군요.“내가 지금까지 잘 살아온 건지, 문득 모르겠더라.”그 순간 저는 아버지의 그 말이 단지 병원 때문이 아니라, 나이 들어가며 누구나 한 번쯤 겪는 '허전함'과 '불안함'에서 비롯된 것이 아닐까 생각했습니다. 그리고 그날 밤, 저는 『나이 들수록 마음이 편안해집니다』라는 책을 꺼내 아버지와 함께 읽기 시작했습니다.■ 삶을 오래 바라본 사람의 따뜻한 조언이 책의 저자 김혜남 선생님은 30년 넘게 정신과 의사로 살아오며 수많은 사람들의 삶을 지켜본 분.. 2025. 6. 21.
"당신에게 말을 건다 "리뷰 – 조용히 마음을 어루만지는 문장들 『당신에게 말을 건다』 리뷰 – 조용히 마음을 어루만지는 문장들저자: 김종해 | 장르: 감성 에세이 | 출판사: 열림원말없이 건네는 한 줄, 삶을 다시 바라보다누군가가 조용히 내게 말을 건넨다면, 그것만으로도 위로가 되는 순간이 있습니다. 김종해 작가의 『당신에게 말을 건다』는 바로 그런 책입니다. 시인이자 에세이스트인 저자는 삶의 언저리에서 건져 올린 생각과 감정을, 차분한 문장으로 독자에게 건넵니다.이 책은 소란스럽지 않습니다. 거창한 철학이나 이론을 설파하지도 않습니다. 그저 ‘당신’이라는 이름으로 누군가에게 말을 걸 듯, 부드럽게 마음의 문을 두드립니다. 그리고 우리는 어느새 그 말들에 조용히 귀를 기울이고 있게 됩니다.당신에게, 그리고 나에게『당신에게 말을 건다』는 수많은 ‘당신’에게 바치는 편.. 2025. 6. 21.
『걷는 듯 천천히』 – 평범한 하루의 온기를 기록하는 걸음 『걷는 듯 천천히』 – 평범한 하루의 온기를 기록하는 걸음“영웅이 아닌 평범한 사람들이 사는 구질구질한 세계가 문득 아름답게 보이는 순간을 그리고 싶다.”감독 고레에다 히로카즈가 책에서 고백한 문장은, ‘평범함 속에서 감사를 찾는 여정’의 시작이자 중심입니다📖 에세이로 만나는 감독의 하루이 책은 ‘영상의 주변에서’, ‘일상의 풍경’ 같은 7개 장으로 구성되어 있습니다. 고레에다는 영화 촬영 현장과 평범한 골목길, 배우와의 대화, 다큐멘터리 카메라로 마주한 풍경을 함께 품습니다🌿 숨 쉬듯 이어지는 삶의 단상책에 실린 글들은 하나하나가 짧고 과하지 않습니다. 마치 산책하듯 한 걸음씩 읽으면, ‘아, 삶 속 여백이 이토록 고맙구나’ 하는 느낌이 밀려옵니다.“세상에는 쓸데없는 것도 필요한 거야. 모두 의미 .. 2025. 6. 20.
"걷는 사람, 하정우" – 두 발로 맺는 나의 온전함 『걷는 사람, 하정우』 – 두 발로 맺는 나의 온전함“답이 없을 때마다 나는 그저 걸었다.”이 한 문장은 배우 하정우가 전하는 삶의 방식입니다. **『걷는 사람, 하정우』**는 무명 시절부터 오늘에 이르기까지, 자신을 유지하고 지키기 위해 두 다리로 걸어온 기록이자 내면의 다짐입니다.🌿 첫 걸음, 평범함 속에 스며든 다짐하정우에게 걷기는 단순한 운동이 아닙니다. 서울 골목, 한강변, 친구들과 함께한 도시의 산책. 이러한 평범한 걸음 속에서 그는 스스로를 들여다보고 무너지고 흔들리는 순간에도 다시 걸어 나갈 수 있음을 확인하죠.“두 발로 하는 간절한 기도”라고 스스로 정의하듯, 그에게 걷기는 몸과 마음을 동시에 다독이는 의식입니다. “살면서 불행한 일을 맡지 않는 사람은 없다… 결국 걷기가 나를 이 늪에.. 2025. 6. 20.
"당신이라는 안정제" – 마음의 불안을 함께 안아주는 동반자 같은 책 『당신이라는 안정제』 – 마음의 불안을 함께 안아주는 동반자 같은 책“우리는 모두 생존자다. 불안과 우울이라는 폭풍 속에서도, 당신은 이미 살아내고 있다.”이 문장은 책 전체를 관통하는 정서입니다. 작가 김동영, 서지명으로도 알려진 ‘생선’이 의사 김병수와 기록한 이 책은, 7년 넘게 이어진 진료실의 대화를 마주하게 합니다. 단순한 에세이가 아닌, 두 사람의 내밀한 고백과 기억을 마주하며, 그 속에서 독자도 스스로의 어둠과 마주하게 됩니다.🌀 진료실, 그리고 서늘히 고백된 어둠김동영은 어느 날 갑자기 찾아온 공황장애와 우울, 무기력의 시간을 생생히 기록합니다. 삶이 무너지는 순간, 그는 얼마나 무력했는지 감히 상상조차 어렵습니다. “여권, 지갑, 그리고 정체성까지 잃었다”는 고백처럼, 그 고통은 독자의.. 2025. 6. 19.
타인의 시선을 의식해 힘든 나에게 – 나를 발견하고 지지하게 만드는 위로 『타인의 시선을 의식해 힘든 나에게』 – 나를 발견하고 지지하게 만드는 위로“언제까지 나만 상처받으며 살아야 할까?”이 질문은 글배우 작가가 책의 첫 장에서 우리 마음 깊숙이 던지는 호소입니다. 타인의 말과 시선을 두려워하며, 스스로 상처 주는 삶을 살아온 당신이라면 이 짧은 문장이 잔잔히 울림을 전할 것입니다🧭 책의 구조와 전체 흐름이 책은 총 57개의 짧은 글로 구성되어 있으며, 3부로 나뉘어 타인의 시선을 의식하는 순간부터 사람에게 받은 상처, 과도한 생각까지 저자만의 심리 세심한 시각으로 짚어갑니다 1부에서는 “배려하는 것과 상처받는 것 사이”의 줄타기를, 2부에서는 “사람에게 받은 상처와 갈등”을, 3부에서는 “과도하게 몰아치는 생각의 구덩이”를 주제로 담담히 풀어냅니다. 마치 상담실에서 함께.. 2025. 6. 18.
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